Как сдвинуться с мертвой точки

Предлагаю вашему вниманию перевод нереально крутой статьи из блога Стива Павлины (Steve Pavlina). Замечательный набор лексики и крутая информация для тех, кто увлекается темами самосовершенствования и личностного роста.

Are You Stuck in Pause?
Застряли в режиме паузы?

Pick a number between 1 and 100. Please don’t continue reading until you have your number.
Do you have your number? Good.

Выберите число от 1 до 100. Пожалуйста, не читайте дальше, пока не выберите число.
Выбрали? Хорошо.

Notice how easy it was to make such a choice. You had 100 different options (assuming you picked an inclusive integer), and yet you didn’t even have to hesitate. Most likely your selection just popped into your mind automatically. Your subconscious probably made the choice for you.
Заметьте, что выбрать это число легко было. У вас было 100 разных вариантов (подразумевая, что вы выбрали целое число), и всё же вы не особо замешкались. Стесняться hesitate, колебаться запинаться призадумываться Скорее всего ваше число просто автоматически пришло в голову. Возможно, ваше подсознательное сделало этот выбор за вас.

You probably figured that one number was as good as any other. So you made the choice quickly and moved on to continue reading.
Вы, наверное, подумали, что это число такое же подходящее, как и любое другое. Итак, вы быстро сделали выбор и продолжили читать статью.

But you didn’t have to do that. You could have taken much more time to make this decision. You could have pondered all the different options by writing a list of those 100 possibilities. You could have defined some criteria for selecting the very best number. You could have made a top 10 list of potential candidates, then narrowed it to your top 3, and finally selected a winner.
Но вам было не обязательно это делать. Вы могли бы подумать над выбором гораздо дольше. Вы могли бы обдумать все возможные варианты, делая список из этих 100 возможностей. размышлять обдумывать взвешивать Вы могли бы установить какие-то критерии для выбора самого лучшего числа. Вы могли бы выбрать 10 самых потенциальных кандидатов, сузить этот список до 3-х лучших и, наконец-то, выбрать победителя.

You could have sought the advice of a friend or relative to help you make the choice. What number should I choose? Why should I go with 51 and not 95? Shouldn’t I give 17 another look?
Вы могли бы спросить совета у друга или родственника, чтобы они помогли вам сделать выбор. Какое бы число выбрать? Стоит ли выбрать 51 вместо 95? А, может быть, посмотреть еще раз на 17?

In other words, you could have made this decision a lot more complicated than you did.
So why didn’t you? Why didn’t you pause to reflect on this decision much further?

Другими словами, вы могли бы значительно усложнить ваше решение.
Почему вы этого не сделали? Почему вы не остановились и не стали раздумывать далее над вашим выбором?

We could say that the decision didn’t matter much to you. You didn’t have a reason to pause and reflect and make a more careful choice.
Можно сказать, что это решение для вас особо не имело значения. У вас не было особой причины остановиться и поразмышлять и сделать более осторожный выбор.

But another way of looking at this is that if you accepted what I said at the beginning of this article, then you probably didn’t feel good about continuing to read until you picked a number. If you vacillated over your choice, you’d have to stop reading to do so, and the article would remain unread.
Но если посмотреть на это с другой стороны, то, если бы вы приняли то, что я сказал в начале статьи, тогда вам, возможно, было бы некомфортно продолжать читать, пока вы не выбрали число. Если бы вы сомневались насчет вашего выбора, то вам для этого пришлось бы перестать читать, и статья оставалась бы не прочитана.

And you probably figured that this article might contain enough value for you to be worth reading, so you didn’t want to slow down and get stuck for something as trivial as picking a number.
И, возможно, вы подумали, что в этой статье может быть ценная информация, и ее стоит прочитать, поэтому вы не хотели бы задерживаться и застревать на чем-то таком тривиальном, как выбор числа.

Well, you made the right choice. The number you picked doesn’t matter at all. But by choosing a number, you’re free to read the rest of the article. There’s no value in picking your number, but there may be value for you in what comes after that. You understood that it’s better to keep moving than to get stuck at a decision point, and of course you were right about that. It is indeed better to keep moving.
В общем, вы сделали правильный выбор. Число, которое вы выбрали не имеет никакого значения. Но, выбрав число, вы можете свободно дочитать статью до конца. В выборе числа нет особой ценности, но ценностью может быть то, что последует за этим. Вы поняли, что лучше продолжать двигаться, чем застревать в точке обдумывания решения, и конечно же, вы правы насчет этого. Действительно, лучше продолжать двигаться.

Now consider what happens when you pause to reflect on a choice elsewhere in your life. When you do this, you essentially put this part of your life on hold. You can’t progress further until you make that choice. You’re stuck in limbo. You’ve turned off the flow.
Теперь представьте, что случается, когда вы останавливаетесь и размышляете над выбором в какой-либо сфере вашей жизни. Когда вы это делаете, вы по сути приостанавливаете движение в этой сфере вашей жизни. Вы не можете продвигаться дальше, пока не сделаете этот выбор. Вы застряли в подвешенном состоянии. Вы перерыли поток.

What if the choice seems really big and important? What if you’re deciding whether to leave a long-term relationship or whether to quit your job and pursue a whole new career? Surely you have to pause and reflect at some points.
А что, если выбор кажется таким большим и важным? А что, если вы решаете, прекратить долгосрочные отношения или уйти с работы и начать совсем новое дело? Конечно, нужно остановиться и подумать над некоторыми пунктами.

Regardless of the apparent magnitude of the choice, the effect is still the same. Until you decide one way or another, you’ve put that part of your life on hold. It’s just like being stuck in the first paragraph of this article, not being able to read beyond it till you pick a number.
Несмотря на кажущуюся важность выбора, эффект всё тот же. Пока вы не решитесь на то или другое, вы приостановили эту сферу вашей жизни. Это так же, как застрять на первом абзаце этой статьи, без возможности читать дальше, пока не выберешь число.

When you pause some part of your life like this, you halt the flow in that area, and you constrict the flow in your life overall. Since you haven’t made a choice one way or another, you’re holding everything up. You’re like a poker player who can’t decide whether to call, raise, or fold. The whole game gets paused for all players until you decide, with the other players trying to be patient at first, then impatient, then annoyed that you’re holding up the game. Eventually someone will ask to put the clock on you, thereby increasing the pressure for you to decide and forcing a default decision if you don’t.
Когда вы так вот приостанавливаете какую-либо сферу вашей жизни, вы останавливаете поток в этой сфере и сужаете поток в своей жизни вообще. Потому как вы не сделали выбор в пользу одного или другого, вы задерживаете все остальное. Вы как игрок в покер, который не знает, ответить такой же ставкой, поднять ставку или сбросить карты. Вся игра приостанавливается для всех игроков, пока вы не не сделаете свой выбор, а другие игроки стараются сначала быть терпеливыми, потом становятся нетерпеливыми, потом раздраженными из-за того, что вы задерживаете игру. В конце концов, кто-нибудь попросит, чтобы вам дали определенное время, таким образом усиливая давление на вас, и насильно продвигая установленный выбор, если вы сами не можете решить.

Is any part of your life currently stuck on pause? Are you frozen in ambivalence, not having made a real decision yet? Are you essentially waiting for life to “put the clock on you” and make the decision for you?
Есть ли какая-либо сфера вашей жизни, которая сейчас на паузе? Вы застыли состоянии раздвоенности чувств, еще так и не сделав настоящий выбор? Вы на самом деле ждёте, когда жизнь приставит к вам секундомер и сделает выбор за вас?

Many people play this waiting game. They get stuck in pause mode for so long that life eventually must decide for them. Their spouse finally quits the paused relationship. Their company finally lays them off for being too mediocre for too long. Or they discover they have a serious medical condition after years of putting their health habits on pause.
Многие люди играют в такую игру-ожидание. Они настолько застревают в состоянии паузы, что жизнь в какой-то момент решает за них. Их супруг, наконец-то, разрывает застрявшие на паузе отношения. Их фирма в конце концов увольняет за их такую среднестатическую работу в течение слишком долгого времени. Или они обнаруживают серьезную медицинскую проблему, откладывая здоровый образ жизни.

I understand and acknowledge that some decisions seem a lot more important than others. But there’s a difference between actively deciding and being stuck in pause mode. When you decide, you’re using some process that you seriously believe will move you towards a resolution. This process could be as simple as a random choice, or it could involve reading, researching, talking to others, and carefully weighing options. But the key is that at some point, this decision-making process must end with an actual decision, followed by acting on that decision.
Я понимаю и принимаю, что некоторые решения кажутся гораздо более важными, чем другие. Но существует разница между активным поиском решения и застревании в режиме паузы. Когда вы ищете решение, вы используете какой-либо процесс, в который вы верите, что приведет вас к заключению. Этот процесс может быть таким простым, как случайный выбор, или же подразумевать чтение, исследование, разговор с другими и осторожное взвешивание вариантов. Но ключом является то, что в какой-то момент этот процесс принятия решения должен остановиться на определенном решении и следующим за этим действием, на основе этого решения.

I’ve fallen into the trap of putting some part of my life on pause numerous times. It’s often difficult to recognize when I’ve done this. Almost always the pause button was pressed to avoid dealing with some kind of fear or resistance to what might happen if I make a real decision. Maybe I’m trying not to hurt someone. Perhaps I don’t want to take a particular risk.
Я уже попадал в эту ловушку много раз, нажимая на паузу в некоторых сферах моей жизни. Часто трудно распознать, когда я это делал. Почти всегда я нажимал на кнопку паузы, избегая разборок с каким-то чувством страха или сопротивления по отношению к тому, что может случиться, если я приму настоящее решение. Может, я пытаюсь не причинить никому боли. Возможно, я не хочу идти на определенный риск.

Consciously choosing to maintain the status quo isn’t the same as having the status quo continue simply because you’re in pause mode. Consciously choosing to be in your current relationship is much different than merely allowing it to self-perpetuate when you’re unsure about breaking up.
Сознательно выбирать оставаться в статусе кво – это не то же самое, что быть в статусе кво просто потому, что вы в режиме паузы. Сознательно выбирать поддержание настоящих отношений – это совсем другое, чем просто позволять отношениям развиваться самим собой, когда вы не уверены, разрывать их или нет.

One of the great privileges of life is your freedom to choose. Don’t surrender this gift just because you face some challenging decisions. If you keep hitting pause, life will pass you by in the most boring and uninteresting ways, and you’ll eventually wonder where all the time went.
Одна из самых замечательных привилегий жизни – это свобода выбирать. Не отказывайтесь от этого подарка, сталкиваясь лицом к лицу с трудными решениями. Если вы будете продолжать нажимать на паузу, то жизнь пройдет мимо вас скучно и неинтересно, в какой-то момент вы задумаетесь, куда же ушло время.

Instead of being stuck in perpetual pause mode, un-pause these stuck areas of your life, and get moving forward again. Make a decision today, and start taking action on it.
Вместо того, чтобы оставаться в бесконечном режиме паузы, снимите эти сферы вашей жизни с паузы и двигайтесь вперед опять. Примите решение сегодня и начните действовать на основе этого решения.

Even if you make what seems to be a poor decision, that’s still better than remaining stuck in everlasting pause mode. If you keep flowing forward with real decisions and real action, you’re going to learn a great deal. Your decisions will become smarter, and your actions will produce more desirable results as you gain wisdom. You don’t gain much wisdom while life is paused.
Даже если вы приняли, что может показаться, не очень хорошее решение, это всё равно лучше, чем оставаться в режиме бесконечной паузы. Если вы будете продвигаться вперед с настоящими решениями и настоящими действиями, вы научитесь очень многому. Ваши решения будут умнее, а ваши действия будут приносить более желаемые результаты, по мере того, как вы будете набираться мудрости. Вы не особо-то и по-умнеете, если ваша жизнь будет на паузе.

Sometimes even the most difficult decisions can be made rather quickly. For more on this, see the article How to Make Smart Decisions in Less Than 60 Seconds.
Иногда даже самые трудные решения могут быть приняты довольно быстро. Больше информации по этой теме в этой статье “Как принимать умные решения меньше, чем за 60 секунд”.

How do you escape pause mode? You do this by finally making a decision, just as you chose a number at the start of this article. The reason to make a decision is that pause mode is boring and stagnating. You can only get to the good parts of life when you leave pause mode and enter action mode once again. It’s the knowledge that life is only interesting, rewarding, and fulfilling when you’re in motion that can motivate you to finally leave the dead and lifeless limbo of pause mode.
Как выйти из этого состояния? Это вы делаете, просто принимая решение, так же, как вы выбрали число в начале этой статьи. Почему нужно принять решение? Потому что состояние паузы скучное и застоявшееся. Вы можете испытать хорошие моменты жизни, только когда вы выходите из состояния паузы и снова входите в состояние действия. Знания о том, что жизнь интересная, вознаграждающая и счастливая, когда ты в состоянии движения, могут мотивировать вас на то, что вы, наконец-то, выйдите из мертвого и безжизненного подвешенного состояния паузы.

You chose a number because you didn’t want that decision to prevent you from reading the rest of this article. It wouldn’t have made any sense to get stuck in the first paragraph. Similarly, it doesn’t make any sense to keep some part of your life stuck in pause. Fascinating, worthwhile, and deeply rewarding parts of life await you. They’re meant to be lived and experienced, not feared and avoided.
Вы выбрали число, потому что вы не хотели, чтобы это решение предотвращало вас от прочтения оставшейся части этой статьи. Было бы бессмысленно застрять на первом абзаце. Также бессмысленно продолжать застой в какой-либо сфере вашей жизни. Удивительные, того стоящие и глубоко вознаграждающие моменты важей жизни ожидают вас. Эти моменты созданы для того, чтобы вы их проживали и испытывали, а не для боялись и избегали.

You’re here to learn, explore, and grow. Surely you know that by now. The wondrous flow of your life comes to a screeching halt when you enter pause mode. It’s understandable that you may have had your reasons for doing this, but if your ultimate reason boils down to fear, that’s not a good enough reason for staying stuck. You can be afraid and still decide and still move forward. People do this every day.
Вы здесь, чтобы учиться, исследовать и расти. Вы, конечно, уже знаете это. Удивительный поток вашей жизни останавливается со скрипом, когды вы входите в состояние застоя. Можно понять, что у вас были на это причины, но если ваша конечная цель – страх, то это недостаточная причина, чтобы оставаться в состоянии паузы. Вы можете бояться, но всё равно принимать решения и двигаться вперед. Люди делают это каждый день.

If you allow yourself to remain stuck in pause mode, eventually you’ll regret it. You see… life has already put the clock on you while you’re waiting. It’s counting down the seconds till your life ends. If you don’t get out of pause mode now, you’re being robbed and cheated. Your precious life is being stolen from you minute by minute. Don’t lose another day to this thief of life. If you can decide now, then decide now. Worst case, flip a coin.
Если вы позволите себе оставаться в режиме паузы, то в конце концов вы об этом пожалеете. Видите ли…жизнь уже приставила к вам часы, пока вы всё ждете. Они считают секунды, пока ваша жизнь закончится. Если вы не выберитесь из состояния застоя сейчас, то вас по сути грабят и обманывают. Вашу ценную жизнь крадут у вас минуту за минутой. Не отдавайте еще один день этому вору жизни. Если вы можете принять решение сейчас, решайте сейчас. В худшем случае – подбросьте монету.

What’s the opposite of the pause button? It’s the play button. When you’re stuck in pause, you’re missing out on so many playful, joyful, fulfilling moments that life has to offer.
Что противоположно кнопке с паузой? Кнопка проигрывания. Когда вы застряли на паузе, вы пропускаете столько много игривых, радостных, счастливых моментов, которые предлагает жизнь.

Remaining stuck in pause is essentially the same as choosing death. And that, of course, is a very weak choice. Death will happen anyway. There’s no need to run down the clock and hasten its arrival.
Оставаться в режиме паузы – это по сути то же самое, что выбирать смерть. И это, конечно же, очень слабый выбор. Смерть всё равно случится. Для этого не нужно успевать за часами и торопить её приход.

When death finally comes, let it catch you living. Press play!
Когда смерть, наконец-то, придет, пусть поймает вас живыми. Давайте играть!

Пожалуйста, оцените статью (от 1 до 5):

(Оценок: 2, средняя оценка: 5.00 из 5)
Loading...Loading...

Leave a Reply


Нажимая на кнопку «Подписаться», Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности